Ως γονείς, η ευθύνη που νιώθουμε για την ευημερία και εξέλιξη των παιδιών μας είναι συχνά τόσο μεγάλη, που ξεχνάμε να φροντίσουμε το πιο σημαντικό άτομο στη ζωή τους: τον εαυτό μας. Πολλές φορές, όταν αντιμετωπίζουμε προκλήσεις με τα παιδιά ή τους εφήβους μας, νιώθουμε ότι οι στρατηγικές και οι μέθοδοι που χρησιμοποιούμε δεν λειτουργούν, ή πολλές φορές δεν γνωρίζουμε τι αντίκτυπο θα έχουν μελλοντικά στην ανάπτυξή τους. Αυτή η αίσθηση απελπισίας και απογοήτευσης είναι φυσική και το νούμερο ένα συναίσθημα που αναφέρουν οι γονείς με τους οποίους συνεργαζόμαστε είναι οι τύψεις! Πολλοί νέοι γονείς επηρεασμένοι από αυτές τις σκέψεις και μια βαθιά επιθυμία αυτοβελτίωσης επιλέγουν να μάθουν, να εξασκήσουν και να εφαρμόσουν νέα εργαλεία γονεϊκότητας μέσω της συμβουλευτικής γονέων. Η συμβουλευτική γονέων δεν είναι ένδειξη αδυναμίας, αλλά πράξη υπευθυνότητας και αγάπης. Είναι ένα ταξίδι αυτογνωσίας που ενδυναμώνει, ώστε οι γονείς με τη σειρά τους να μπορούν να ενδυναμώνουν το παιδί.
Έχω φίλους και οικογένεια για συμβουλές. Γιατί να απευθυνθώ σε ειδικό;
Αυτή είναι μια πολύ κοινή σκέψη που κάνουν οι γονείς. Πράγματι οι φίλοι και η οικογένεια είναι απαραίτητοι για τη συναισθηματική μας στήριξη. Ωστόσο, ο ρόλος του ειδικού στη συμβουλευτική γονέων είναι διαφορετικός. Δεν πρόκειται απλώς για μια συμβουλή ή για μια προσωπική άποψη, αλλά για την εκπαίδευση πάνω σε δοκιμασμένες, επιστημονικά τεκμηριωμένες και πρακτικές τεχνικές, ώστε να διαπαιδαγωγήσουμε και να αναθρέψουμε ψυχικά υγιείς ενήλικες. Ο ειδικός, με την εκπαίδευση και την αμεροληψία του, δημιουργεί ένα ασφαλές περιβάλλον όπου οι γονείς μπορούν να εξερευνήσουν τις σκέψεις τους, τα συναισθήματα και τα πρότυπα τους, χωρίς κρίση, με εχεμύθεια και εμπιστευτικότητα, ενώ με την πρακτική εφαρμογή νέων εργαλείων οι γονείς μπορούν να βρουν πιο αποτελεσματικούς τρόπους να αντιμετωπίζουν οποιοδήποτε πρόβλημα προκύπτει στην οικογένεια.
Πιστεύω ότι ο/η σύζυγός μου χρειάζεται βοήθεια, αλλά δεν το δέχεται. Τι μπορώ να κάνω;
Αυτή είναι μια πολύ δύσκολη κατάσταση στην οποία βρίσκονται πολλές οικογένειες. Ωστόσο, η βοήθεια είναι αποτελεσματική όταν προέρχεται από τη δική μας απόφαση. Δεν μπορούμε να αναγκάσουμε κάποιον να λάβει βοήθεια, αυτό που μπορούμε να κάνουμε, είναι να μιλήσουμε ανοιχτά, με τρυφερότητα και χωρίς κατηγορίες, να μοιραστούμε τυχόν ανησυχίες και να προτείνουμε την συμβουλευτική γονέων ως μια αποδεδειγμένα λειτουργική επιλογή που βοηθά και τους δύο γονείς να ανταπεξέλθουν στις γονεϊκές προκλήσεις. Τονίζουμε επίσης πως πρόκειται για υποστήριξη της οικογένειας, όχι για "πρόβλημα" ενός ατόμου. Τέλος, μπορούμε ατομικά να πάρουμε πρωτοβουλία, καθώς η αλλαγή στη δική μας συμπεριφορά μπορεί να είναι ο πιο ισχυρός τρόπος να ενθαρρύνουμε και τους άλλους. Σε κάθε περίπτωση η συμβουλευτική έστω του ενός είναι καλύτερη από κανενός.
Σε τι μπορεί να με βοηθήσει η συμβουλευτική γονέων όταν το «πρόβλημα» είναι το παιδί;
Τα παιδιά δεν ζουν σε γυάλα. Η συμπεριφορά τους είναι συχνά ένας καθρέφτης των δυναμικών που υπάρχουν στο οικογενειακό σύστημα. Η εμπειρία και η έρευνα καταδεικνύουν πως κάνοντας μικρές αλλαγές ο γονιός θα δει τεράστιες αλλαγές στο παιδί και τις περισσότερες φορές με το να κάνει ο γονέας συμβουλευτική, δεν χρειάζεται καν να απευθυνθεί σε ειδικό για το παιδί του. Η συμβουλευτική γονέων δεν αγνοεί τις δυσκολίες του παιδιού, αλλά τις εξετάζει από μια ολιστική οπτική. Μερικές φορές, η γονεϊκή ενδυνάμωση είναι η πιο σημαντική θεραπεία για το ίδιο το παιδί.
Πώς θα διαλέξω τον σωστό ειδικό;
Υπάρχουν διάφορες προσεγγίσεις και εκπαιδεύσεις και είναι χρήσιμο οι γονείς να ενημερώνονται επαρκώς. Όμως, η πιο σημαντική πτυχή για την επιτυχία της διαδικασίας είναι η δέσμευση του γονιού για προσπάθεια και αλλαγή, όπως και η ποιότητα της σχέσης εμπιστοσύνης που θα δημιουργήσει με έναν έμπειρο και πιστοποιημένο ειδικό.
Η αυτοφροντίδα είναι ακράδαντα συνδεδεμένη με τη φροντίδα του παιδιού. Δεν πρόκειται για εγωισμό, αλλά για τη βασικότερη επένδυση που μπορεί ο γονιός να κάνει για την οικογένειά του.
Σχόλια